SI comme moi, ils vous arrivent de vous cogner contre les meubles et qu'une écchymose (un bleu )se prépare, voici une manière simple pour éviter qu'elle ne devienne trop envahissante !

Prenez une pommade à l'Arnica comme, par exemple, celle de Weleda.

Mettez une petite quantité de cette crème Arnica sur le dos de votre main et verser dessus 1 goutte d'huile essentielle d'hélychrise, Hélychrisum italicum. Mélanger et étaler sur l'écchymose et masser jusqu'à pénétration du mélange. Répéter l'opération plusieurs fois dans la journée jusqu'à disparition du bleu.

L'écchymose ne va pas s'étendre et elle disparaitra plus vite !

L'écchimose, appelé "bleu" en langage courant est un épanchement de sang dans les tissus cutanés et/ ou sous-cutanés qui forme une tâche visible à l'oeil nu. Elle survient à la suite d'un choc localisé qui provoque l'éclatement de petits vaisseaux. C'est pourquoi, l'huile essentielle d'Hélychrise italicum est magique car elle aide à rendre plus résistant les petits vaisseaux sanguins.

Vous  trouverez la crème Weleda et l'huile essentielle d'Helychrisum italicum en pharmacie.

PETIT LEXIQUE POUR ECLAIRER  VOS RECHERCHES QUI VA S'ETTOFER AU FUR ET A MESURE...

• allergisante : qui provocent des réactions allergiques cutanées et organiques

• abortive : qui peut provoquer un avortement. Ce sont des huiles essentielles qui sont en général riches en thujone : Hysope officinale, Sauge oficinale, Thuya occidental, etc....

• antalgique

• anti-infectieux

• antifongique

• chémotype : profil chimique des huiles essentielles qui permet de différencier les huiles essentielles extraites d'une même plante mais avec un chémotype différent. Ex : romarin officinal (à cineol, à camphre, à verbénone). La non connaissance du chémotype peut entrainer des erreurs d'utilisation.

• dermocaustique : se dit des huiles essentielles qui entraînent des irritations, voire des brûlures sur la peau. Ces huiles sont en général riches en phénol et en aldéhydes : Serpolet, Thym à thymol, Cannelle (de Ceylan et à écorce), Origan, Basilic, Sarriette, etc...

• hydrolat ou eau florale : résultat de la distillation qui se fait à la vapeur d'eau ou quelquefois dans l'eau. L'hydrolat contient les mêmes molécules aromatiques que l'huile essentielle de la plante distillée, mais moins concentrées car dispersées dans l'eau.

• hépatotoxiques : qui sont dangereuses pour le foie : Anis vert, Estragon, Fenouil sur une longue période. Egalement, la pluplart des huiles essentielles riches en phénol.

• neurotonique : qui fortifie le système nerveux

• neurotoxique : qui aggresse le système nerveux : Absinthe, Boldo, Cèdre de l'Atlas, Cyprès bleu, Lavande stoechae, Persil, Romarin à verbénone, Sauge officinale, etc...

• organe producteur (op) : partie de la plante qui fabrique des molécules aromatiques. Il peut s'agir des feuilles, des fleurs, des poils, de la racine, etc...certaines plantes produisent des molécules aromatiques sur toute leur surface.
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• photosensibilisant : se dit des huiles essentielles qui peuvent entraîner des rougeurs voire des brûlures lors d'une exposition solaire. Ces huiles contiennent des coumarines. Ce sont surtout des essences d'agrumes qui en contiennent, comme le citron, bergamote...mais aussi le céleri, l'angélique et le Khella. Attendre au moins 6 heures entre l'application et la sortie.

• photosynthèse : c'est un processus  qui permet aux plantes de synthétiser leur matière organique en exploitant l’énergie solaire. Elle utilise l'énergie lumineuse pour fabriquer du sucre.

• sédatif

Selon les plantes utilisées, l'extraction des huiles essentielles se fait par différents procédés, soit :

1. La distillation à la vapeur d'eau
2. L'expression des agrumes
3. L'enfleurage des fleurs
4. La percolation
5. Les macérations
6. Le procédé par épuisement

1. Foyer
2. Chaudière
3. Vase à fleurs
4. Vidange de condensation
5. Col de cygne
6. Réfrigérant avec serpentin
7. Sortie d'eau chaude
8. Arrivée d'eau froide
9. Essencier (vase florentin) où sont décantés hydrolat et huile essentielle

Distillation

Procédé connu depuis l'Antiquité, qui utilise la vapeur d'eau pour extraire les substances aromatiques.

Les plantes reçoivent simplement la vapeur d'eau produite par une chaudière. Le feu ne doit pas être trop fort car l'eau et l'essence végétale doivent distiller simultanément à une température inférieure à 100°C. Ainsi, les principes aromatiques ne seront pas altérés. L'essence de la plante se combine à la vapeur d'eau et forme alors un mélange gazeux homogène. Celui-ci circule dans le serpentin baignant dans l'eau froide ce qui produit une condensation dont le liquide final aboutit dans l'essencier. L'h.ess. étant plus légère que l'eau, elle flotte à la surface et se recueille par débordement. L'eau de distillation qui contient les parties hydrosolubles de l'essence distillée est récupérée pour produire l'hydrolat ou eau florale.

Expression

Cette méthode purement mécanique consiste à presser les agrumes, pour que les poches de zestes frais libèrent leurs essences. Uniquement dans ce cas, le produit obtenu s'appelle « essence » et non pas huile essentielle car aucune modification biochimique n'a été effectuée.

Enfleurage

Les pétales de certaines fleurs qui ne supportent pas la chaleur sont trempées dans de la graisse. Cette opération dure plusieurs jours jusqu'à ce que l'huile ess. soit absorbées par la graisse. Le produit qui en résulte s'appelle  pommade. L'huile est alors extraite de la graisse par dissolution dans un dissolvant alcoolique. Les huiles essentielles se dissolvent dans l'alcool sans la graisse. Après élimination de toute la graisse et évaporation de l'alcool, on obtient  l'absolue, huile ess. d'une très grand qualité olfactive.

Percolation

Cette méthode consiste à envoyer de la vapeur d'eau de haut en bas. Elle est plus rapide et donne une meilleure qualité de substances aromatiques, mais charge les huiles essentielles en substances non volatiles. On parle alors " d'essence de percolation ".

Macération

La macération est semblable à l'enfleurage. Elle est employée pour extraire les huiles essentielles à partir d'ingrédients tels que la vanille qui est trempée dans des cuves d'huile jusqu'à ce que les pièces parfumées se dissolvent. L'huile peut être chauffée pour accélérer le processus. La macération peut durer plusieurs années. En général, on utilise de l'huile de toournesol pour la macération.

Procédé par épuisement

L'extraction des essences peut se faire par des solvants volatiles (benzène). On obtient des concrètes de fleurs et de feuilles qui deviennent des absolues par épuisement à l'alcool puis des " essences concrètes " après évaporation. Les concrètes contiennent en général 2 à 3% de solvants résiduels. Ces essences ne sont donc inutilisables que pour l'olfacto-thérapie.

Voilà comment on peut profiter des bienfaits des plantes et des fleurs !

DENOMINATION DES HUILES ESSENTIELLES

quelques notions INDISPENSABLES pour comprendre la classification des huiles essentielles :

1. L'ESPECE BOTANIQUE :
2. L'ORGANE PRODUCTEUR
3. LE CHEMOTYPE OU SPECIFICITE BIOCHIMIQUE (s.b.)

1.      Une espèce botanique correctement définie se compose ainsi :

1.  
   1. La Famille est la catégorie qui rassemble un groupe de genres apparentés.
   2. Le Genre, suivi de l'espèce et parfois de la sous-espèce (ssp) ou de la variété (var) si cette dernière existe.

Exemples :

Lavandula            vera                            var.fragans               

Genre                                Espèce                         Variété                     

Citrus                               aurantium                   ssp.bergamia

Genre                                Espèce                         Sous-Espèce             

2.      L'organe producteur (op)

Certaines plantes sont distillées en entier, comme par exemple « Mentha x piperita ». Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de préciser l'organe producteur.

Par contre, pour certains végétaux qui sont en général des arbres ou des arbustes, l'organe producteur de l'huile essentielle doit être mentionné (feuille, fleur, écorce, graines, racines, etc....).

Par exemple,  « Cinnamomum zeylanicum (cannelle de Ceylan) dont les feuilles sont riches en phénols, l'écorce en aldéhyde et les racines en cétones. Leur utilisation thérapeutique est donc différente selon l'organe producteur distillé.

1. Le chémotype ou spécificité biochimique (s.b.)

La précision du chémotype indique le ou les principaux composants de l'huile essentielle qui lui confère une action thérapeutique ciblée.

 Cette notion a été introduite scientifiquement il y a une vingtaine d'années par le professeur « Passet de Montpellier » suite à une étude sur le thym qui comprend au moins sept chémotypes.

            Exemple, « Rosmarinus officinalis :

      Rosmarinus officinalis s.b. cineoliferum a une action expectorante, bactéricide et                  fongicide

      Rosmarinus officinalis s.b. camphoriferum   a une action neuromusculaire

      Rosmarinus officinalis s.b. verbenoniferum  a une action mucolipolytique mais                      hépatotoxique, neurotoxique et abortive !!!     

Avant de commencer à vous parler en détail des huiles essentielles, je tiens à vous préciser les précautions dont il faut tenir compte pour leur utilisation :

• ne pas appliquer d'huiles essentielles directement sur la peau car elle peuvent provoquer des irritations et des rougeurs (dermocaustique).Il faut mieux les mélanger à une huile végétale ou les rajouter à une crème que vous aurez fabriquée.

La seule huile essentielle que vous pouvez appliquer directement sur la peau sans risque, est la "Lavande vraie "(Lavandula angustifolia). D'ailleurs elle est excellente sur les brûlures et piqûres d'nsectes ou de guêpe.

• Il ne faut jamais verser des huiles essentielles directement dans le bain car elles ne sont pas solubles. Elle peuvent provoquer de sérieuses brûlures.

Mélanger environ 10 à 20 gouttes d'huiles essentielles dans une huile végétale, de noisette par exemple, ou dans une base neutre ou même dans un jaune d'oeuf !

• Les huiles ne doivent jamais être appliquées sur les muqueuses, les yeux.

En cas de contact avec les yeux, les nettoyer avec un coton imbibé d'huile. Pas d'eau car elles ne sont pas solubles !

• Ne pas appliquer des huiles photosensibilisantes avant de sortir au soleil. Risque de taches sur la peau.

Attendre au moins 6 heures de temps avant de sortir !

• Ne pas utiliser d'huiles essentielles pendant la grossesse et ne pas les utiliser chez les enfants de moins de 30 mois sans avis d'un aromathérapeute.